顎ラインをスッキリさせたい、何かいい方法ありますか？
顎のラインが気になる
わかります。顎がすっきりすると小顔にも見えますし、顔のたるみは老けてもられがちです。
マスクで顔を隠せる時代もいつまで続くかもわかりませんし、これからマスクが必要なくなる時代に備えて顎のラインをスッキリさせる方法について今日はお話したいと思います。
顎のラインをスッキリさせて小顔にするには？猫背も二重顎の原因に
やはり姿勢には気をつけたいところです。猫背も実は二重顎の原因でもあります。
猫背で肩が前に出てしまった状態だと、首の筋肉が縮まった状態になります。筋肉が縮むとういことは筋肉が緊張していることになります。
そうすると当然ですが、肩もこりやすくなりますし、フェイスラインにも影響はあります。
猫背の方は、まずは姿勢を正すところからはじめるとよいでしょう。そして、次にとりかかるのは縮んだ筋肉を元にもどしてあげることです。
ではどのように縮んだ筋肉を緩めて元に戻していくのか？インスタライブのアーカイブで詳しく動画で解説していますので気になる方はぜひご覧ください。12分12秒あたりから具体的な方法について触れています。
